ЗАНЯТИЕ 1. СОЗДАНИЕ У СЕБЯ ЖГУЧЕГО ЖЕЛАНИЯ ДЕЙСТВОВАТЬ

На этом занятии вы получите социальные доказательства, что женщины сходного с вашим положения (возраст, уровень доходов и т.д.) выходят замуж и живут счастливо. Так, как они хотят. Запись вебинара.

ЗАНЯТИЕ 2. КАК НАЙТИ ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД К ЛЮДЯМ ИЗ ВАШЕГО ОКРУЖЕНИЯ, ЧТОБЫ ОНИ ОХОТНО ПОМОГАЛИ ВАМ

На этом занятии вы научитесь:

• определять психотип человека по его поведению в жизни
• определять мотивацию человека, исходя из его психотипа
• тестировать, как работает та или иная мотивация у данного человека – правильно ли вы определили

ЗАНЯТИЕ 3. КАК ОБЩАТЬСЯ С РАЗНЫМИ ЗНАКОМЫМИ

Правильно заданный вопрос – это уже половина ответа. Вам важно научиться пользоваться помощью окружающих вас людей, потому что каждый человек – это выход на 20-50 других людей, вам нужно просто знать, как открыть эту дверцу

ЗАНЯТИЕ 4. МЕСТА ЗНАКОМСТВ С МУЖЧИНАМИ

Места бывают разные. У каждого места свой стиль, своя энергетика, свой фэн-шуй и своя публика. Вы ходите в какие-то определенные места, к которым вы привыкли, но вам это пока не дало результатов. Возможно, вы отдаете предпочтение местам с женской энергетикой.

ЗАНЯТИЕ 5. СООТВЕТСТВИЕ СТИЛЯ В ОДЕЖДЕ ПСИХОТИПУ ЧЕЛОВЕКА

Человек транслирует себя в мир во всех своих проявлениях: в речи, в поступках, в выражении лица и в одежде. В этом уроке вы узнаете:

• как по одежде мужчины понять его психотип (это примерно, потребуется еще дополнительная “диагностика” в общении)
• как вы выражаете себя в своей одежде
• женщину в какой одежде и какой внешности (диапазон от и до) ищут определенные психотипы мужчин

ЗАНЯТИЕ 6. КАК ОЦЕНИТЬ ВАШ СЕГОДНЯШНИЙ СТИЛЬ

Женщина в оценке своего стиля обычно руководствуется женскими критериями, а не мужскими. О мужских критериях она не знает, а когда узнает, очень сердится, потому что часто это не совпадает с ее ощущением комфорта, удобства и, главное, стиля! А уж то, что женщины обычно считают стильным, модным или элегантным, мужчины нередко находят по меньшей мере странным. Эта оценка поможет вам:

• понять, для какого типа мужчин вы транслируете себя на данный момент
• скорректировать, если потребуется, вашу трансляцию, сделать ее именно для вашего типажа

ЗАНЯТИЕ 7. КАК ПРИ ПОМОЩИ ОДЕЖДЫ ВОЙТИ В “ЗОНУ ВИДИМОСТИ” МУЖЧИН

Женщина в оценке своего стиля обычно руководствуется женскими критериями, а не мужскими. О мужских критериях она не знает, а когда узнает, очень сердится, потому что часто это не совпадает с ее ощущением комфорта, удобства и, главное, стиля! А уж то, что женщины обычно считают стильным, модным или элегантным, мужчины нередко находят по меньшей мере странным. Эта оценка поможет вам:

• как подобрать одежду, в которой вы станете приманкой
• какие цвета создадут поток мужчин, а какие его перекроют
• принципы создания образа, который привлекает внимание

1. ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ РАБОТАЮТ

Когда мы знакомимся в интернете, срабатывает так называемый “синдром попутчика”, когда малознакомому человеку мы можем довериться и вывернуть наизнанку всю душу. Из-за того, что вы не видите лицо собеседника, вы не понимаете точно, как ваши слова влияют на него, во многом вы додумываете его реакции и рисуете себе его образ самостоятельно, вместо того, чтобы дать себе время на последовательное изучение и узнавание реального человека.

• Как не впадать в иллюзии и реально смотреть на вещи
• Как оставаться в рамках нормального общения и узнавать друг друга постепенно и без спешки

2. ВАШ СТИЛЬ ПРИВЯЗАННОСТИ

Стиль привязанности – это то, насколько сильно (или слабо) вы привязываетесь к своему партнеру. Ваша реакция на недостаток общения, комфортная для вас скорость развития отношений, ваши ожидания от будущего и так далее. Большинство отношений на расстоянии распадаются из-за несовпадения стилей привязанности. Партнеры имеют разное видение того, как все в отношениях должно происходить и это вызывает постоянные недопонимания и ссоры

• Вопросы для определения стиля привязанности (по ним вы можете определить и стиль привязанности партнера также)
• Разные стили привязанности – что это значит для вашего будущего

3. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ НА РАССТОЯНИИ

В первую очередь вам важно хорошо понимать свои собственные эмоциональные потребности. Его эмоциональные потребности – второй приоритет. Иногда наши собственные эмоциональные потребности могут быть источником проблем, если они исходят из наших эмоциональных проблем. Если у нас есть проблемные эмоциональные потребности (всегда знать где он и что делает, быть уверенной в том, что он никуда не ходит и ни с кем не общается или что в его кругу общения нет ни одной женщины) — нет шансов, что у нас состоятся отношения – хоть на расстоянии, хоть вблизи!

• Как расстояние влияет на ваши эмоциональные потребности
• Его эмоциональные потребности

4. ВАША АВТОНОМИЯ

Автономия – это независимость и самодостаточность. Это ваши привычки, ваш способ жить. Пока вы не в отношениях, вы живете полностью по своим правилам. Отношения на расстоянии позволяют вам оказаться в самой удобной ситуации: жить по своим правилам и в то же время иметь отношения. Даже если вы встречаетесь на месяц или 2 в году – в течение этих встреч вы оба включаете себя в режим “в гостях” и проводите вместе время, не показывая друг другу до конца себя настоящих.

• Автономия в отношениях на расстоянии
• Как потеря автономии может разрушить отношения на расстоянии

5 ВОПРОСЫ СЕКСА В ОТНОШЕНИЯХ НА РАССТОЯНИИ

Что же делать с сексуальными потребностями в отношениях на расстоянии? Есть такое мнение, что мужчина “не может без секса”. Правда это или нет? Надо ли принять, как должное, что он будет спать с другими женщинами до тех пор, пока вы с ним не съедетесь? Как в успешно сложившихся парах решался этот вопрос?

• Измена и ревность
• Неуверенность в партнере
• Первая встреча и секс

6. ЭМОЦИИ И СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ НА РАССТОЯНИИ

В начале отношений влюбленность возникает сама собой. Но что делать, когда вы уже пережили этап новизны? Если у вас недостаточно навыков, эмоции будут постепенно уходить из отношений. Либо вы, либо он (а может быть и оба) будете постепенно выходить из отношений. Сначала вам станет скучно. Потом вы станете раздражаться. Потом ссориться по пустякам. Потом вам станет трудно вообще находить согласие. Поэтому важно знать, как удерживать эмоции в отношениях и не дать любви угаснуть.

• Как сохранять высокие стандарты
• Его роль и степень участия
• Ваши эмоции вне общения с ним
• Как часто нужно встречаться в реале

7. ОБЩЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ НА РАССТОЯНИИ

В отношениях на расстоянии регулярность общения и его качество имеют еще большее значение, чем в обычных. Как часто нужно общаться? Как понять, не слишком ли это часто? Как выражать свои ожидания и эмоциональные потребности правильно? Если вы сделаете это необдуманно, это может оттолкнуть мужчину, но если вы выразите их правильно, то это усилит вашу близость и вдохновит его еще больше вкладываться в ваши отношения.

• Его и ваши потребности
• Как управлять своими сложными эмоциями
• Как быть с признаниями в любви
• Как быть с неопределенностью и с тем, что он меняет свое мнение

8. ПЕРЕХОД В РЕАЛ

Переход к реальным отношениям – это один из самых хрупких моментов отношений на расстоянии. Все это время вы сохраняли свою автономию, свои привычки и комфортный для вас уклад жизни, включая партнера в свою жизнь всего на несколько часов в неделю. Статистика показывает, что после воссоединения выживает лишь 1 из 3 пар.

• Когда нужно съезжаться
• Как подготовиться к потере автономии
• Честность – где, как сколько ее должно быть
• Сколько ждать, прежде, чем съезжаться

9. КАК ИНТЕРЕСНО ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ ВМЕСТЕ В ОТНОШЕНИЯХ НА РАССТОЯНИИ

Отношения – это не соединение двух специально созданных и идеально подходящих друг другу людей. Отношения – это когда неидеальная пара учится использовать свои различия. Самый лучший способ узнавать друг друга – это игры и совместные развлечения.

• СМС, Skype/телефонные созвоны
• Что можно делать на расстоянии, совместные занятия, активность для двоих

УРОК 1: СКРЫТЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ – ФЛИРТ ЧЕРЕЗ ТЕЛО

• флирт лицом
• флирт руками
• флирт телом
• флирт ногами

Результат: создание вокруг себя эротической ауры, которая привлекает мужчин

УРОК 2: ЖЕНСКАЯ ИНИЦИАТИВА

Это секретная техника, которая спровоцирует мужчин знакомиться с вами.

Результат: Вы умеете привлекать внимание любого понравившегося вам мужчины

УРОК 3: ИСКУССТВО БЕСЕДЫ

• Как создать внутреннее ощущение уверенности
• Как установить глубокую связь за 30 минут беседы
• Какие вопросы задать, чтобы развернуть беседу
• Как рассказывать о себе, чтобы заинтриговать

Результат: Вы умеете увлечь беседой, от которой не оторваться

УРОК 4: ФЛИРТ В ОБЩЕНИИ

• Что такое флирт в общении и как он разжигает страсть
• Когда нужно принятие, а когда поддразнивания
• Как шутить, как развивать у себя чувство юмора

Результат: вы искрометная и интересная собеседница

УРОК 5: ПРИНЯТИЕ В ОБЩЕНИИ

• Что такое принятие в общении и как оно дает ощущение родства душ
• Как понять, когда человеку нужно именно принятие
• Как давать принятие и формировать глубокую привязанность

Результат: в беседе вы умеете соприкасаться душами

Запись вебинара “Язык флирта”

УРОК 6: ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О НЕМ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Да, а вы что по-прежнему думаете, что должны уламывать мужчину и лезть из кожи вон? Это он должен доказать, что заслуживает вас.

УРОК 7: НЕЗЕМНАЯ ЖЕНЩИНА

Любовная волна – это особое состояние вашего тела. Здесь включается все: из-за того, что мозг работает по-другому, меняется тонус мышц, состояние кожи, ваше восприятие мира и людей. А кто регулировщик работы вашего мозга? Только вы сами. Поэтому, если большую часть жизни вы проводите не на волне, то это всего лишь дело привычки и навыка: вы либо не привыкли, либо не умеете на нее настраиваться. Пока не умеете.

Результат: раньше вы сливались с окружающим миром, а теперь вы сможете выделиться и стать заметной тогда, когда захотите, чтобы вас заметили.

МОДУЛЬ 1: КАК СОЗДАВАТЬ ВЛЕЧЕНИЕ И ВЛЮБЛЕННОСТЬ

• Как начать разговор с мужчиной без шанса получить отказ
• Как флиртовать с мужчиной, с которым вы только что познакомились
• Как понять, что вы ему нравитесь
• Как спровоцировать его взять ваш телефон
• Когда можно писать смс первой и как это делать
• Как спровоцировать его пригласить вас куда-нибудь
• Как вести беседу на первом свидании, чтобы он хотел приглашать вас снова и снова
• Что нельзя говорить на свидании
• Как дразнить его, вызывая сильное влечение к вам
• Как аккуратно касаться его, чтобы усилить влечение
• Как флиртовать с коллегой на работе
• Как писать столько смс, чтобы он всегда хотел еще
• Как очаровывать при помощи смс
• Как использовать шутливые смс, чтобы он думал о вас постоянно
• Как заставить его позвонить, вместо того, чтобы только писать смс
• Как спровоцировать его перестать писать и пригласить уже вас куда-нибудь

МОДУЛЬ 3: ЧТО ГОВОРИТЬ, КОГДА ОН ВЕДЕТ СЕБЯ ПЛОХО

• Как отвечать на поздние звонки и предложения секса не отшивая его навсегда, но и не уронив свое достоинство
• Как отвечать на секс-смс, если вы к такому общению не готовы
• Как притормозить его сексуальные планы, не отшив его и став еще более желанной
• Что отвечать, если он приглашает вас в последний момент
• 6 сильных техник, чтобы заставить его изменить плохое поведение на хорошее
• Как вернуть потерянный интерес, если он отдаляется
• Как обратить на себя внимание, когда он слишком “занят”

МОДУЛЬ 4: КАК ГОВОРИТЬ О СЛОЖНЫХ ВЕЩАХ

• Как достойно спросить не женат ли он
• Как достойно показать, что у вас есть варианты (и стать для него еще более желанной)
• Как определять когда и сколько рассказывать о своем прошлом
• Как отвечать на вопрос о том, сколько у вас было мужчин
• Как отвечать на вопрос, почему вы все еще не замужем
• Как договориться об использовании презервативов (и не чувствовать себя при этом глупо)
• Как попросить его в постели сделать то, что вы хотите

МОДУЛЬ 5: КАК СПОРИТЬ С МУЖЧИНОЙ

• Как заводить серьезный разговор, не создавая ощущение угрозы
• Как показать, что вы расстроены или разочарованы
• Как сказать, что вам что-то не нравится в его поведении
• Как спорить так, чтобы отношения укреплялись, а не разрушались

МОДУЛЬ 6: КАК ГОВОРИТЬ О ТОМ, КУДА ИДУТ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ

• Как спросить, встречается ли он с кем-то еще
• Как отвечать, если он спрашивает, встречаетесь ли вы с кем-то еще
• Как понять, являетесь ли вы парой
• Как показывать, что вы высоко востребованная женщина
• Как поднимать свою ценность в его глазах
• Как быть женщиной для серьезных отношений с самого начала
• Как спросить его, эксклюзивны ли ваши отношения

МОДУЛЬ 7: СЛОЖНЫЕ МОМЕНТЫ В НОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ

• Как быть с другими женщинами вокруг него
• Что делать, если он говорит, что надо притормозить или делает вид, что сейчас стало много работы
• Как обходиться с его плохими привычками поведения в доме
• Как узнать, когда пришло время признаться в любви
• Как поговорить о браке

1. ВЫХОД ИЗ ЛОВУШКИ “ТРЕВОЖНЫЙ-ИЗБЕГАЮЩИЙ”

Причины и последствия следующих явлений в отношениях “Тревожный+Избегающий”:

• Как развивать общее ощущение безопасности в отношениях
• Анализ вашей текущей модели поведения в отношениях
• Контрольные точки, по которым вы можете определить стиль привязанности
• Как отследить повторяющиеся сценарии в отношениях
• Как узнать спусковые крючки своего поведения
• Как вывести общие принципы, по которым работает ваша привязанность

Вы остановите бег по кругу. Оставаясь в ловушке “Тревожный – Избегающий”, вы чувствуете, что такие отношения – это не жизнь, так нельзя. Но вы слишком эмоционально привязаны, чтобы выйти из них.

2: МОДЕЛИРОВАНИЕ НАДЕЖНОГО СТИЛЯ

• Признаки и характеристики надежного стиля привязанности
• Как создавать для себя модели Надежного общения
• Важные навыки Надежного общения, которые нужно освоить
• Как моделировать Надежное общение, обучаясь на опыте других людей
• Как подобрать принципы Надежной привязанности на замену текущим
• Построение пошагового плана перехода к более Надежной модели для себя

Вы создадите вашу личную модель Надежной привязанности. Вам не обязательно достигать совершенства во всех навыках Надежной привязанности, чтобы быть счастливой. Просто сбалансируйте свою текущую модель.

3. ОСОЗНАННОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

• Как осознавать свои эмоции
• Как ощущать свои эмоции в полной мере, не давая им ошеломить и поглотить вас
• Как перестать бояться наплыва эмоций
• Как научиться самостоятельно регулировать свои эмоции
• Как научиться отслеживать механизмы, поддерживающие тревожную привязанность

4. ДОБРОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

• Как формировать доброе отношение к себе
• Как осознавать свою ценность
• Как начать относиться к себе, как к самому нужному и важному человеку в мире
• Доброе отношение к своему телу
• Доброе отношение к своим эмоциям
• Как научиться себя успокаивать
• Как привыкнуть быть благодарной
• Как принять от своих друзей и близких все, что они могут дать

5. КАК ИСКАТЬ НАДЕЖНОГО ПАРТНЕРА

Эта часть для тех, у кого пока еще нет партнера

• Признаки надежного партнера
• Создание образа желаемого партнера
• Создание образа желаемых отношений
• Признаки Избегающего партнера, которых надо сторониться

6. НАДЕЖНОЕ ОБЩЕНИЕ

Эта часть для тех, у кого уже есть отношения. Тем, у кого нет – на будущее

• Как своевременно замечать и убирать борьбу из ваших отношений
• Как открывать свои чувства
• Как быть в здоровых отношениях взаимной зависимости
• Как сохранять баланс автономии и близости
• Как обходиться со своей повышенной потребностью в близости – для Тревожных
• Как обходиться со своей потребностью в большой дистанции – для Избегающих
• Как поддерживать отношения, чтобы они не становились нудными