ЗАЩИТА ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ

ЗНАКОМСТВО С ВАШИМ СТИЛЕМ ЗАЩИТЫ

Если тема границ для вас актуальна, значит, ваш текущий стиль защиты неэффективен. Есть четыре стиля защиты личных границ: агрессивный, пассивный, пассивно-агрессивный и проективно-агрессивный. Вы или выливаете агрессию на других, запугивая людей своим гневом или просто подавляете в себе все импульсы защитить свои границы. Возможно, вы потом мстите тайком или жалуетесь кому-то, чтобы за вас заступились.

МЕХАНИЗМЫ ВАШЕЙ ЗАЩИТЫ

У ваших привычных механизмов защиты есть “спусковые крючки” – на какие-то события или какое-то поведение людей вы выдаете привычные реакции. Эти реакции уже принесли вам немало проблем, но вы не можете остановиться, потому что не понимаете, как устроена вся цепочка вашего поведения.

ТРАНСФОРМАЦИЯ НЕЭФФЕКТИВНОГО СТИЛЯ

Когда вы уже полностью поняли ваш обычный стиль защиты границ, вы найдете звенья, которые нуждаются в трансформации и получите рекомендации, как работать с каждый конкретным стилем.

Цена 9900 4950 руб

КАК ПОБЕЖДАТЬ БЕЗ ВОЙНЫ

РАЗГОВОРНЫЕ ТЕХНИКИ

Это навыки ассертивного общения, которые помогут вам отстоять свои границы, сохранив свое достоинство и хорошие отношения с другими людьми. Вам не обязательно ругаться и воевать. Умение ассертивно отстаивать свои границы только укрепит ваши отношения, так как уберет из них пассивную агрессию и невысказанные обиды.

УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТОМ

Умение конструктивно конфликтовать необходимо для длительных отношений. Отношения могут существовать только когда интересы обоих сторон учитываются и размещаются. Поэтому конфликты – это друг отношений. Важно только уметь правильно конфликтовать.

Цена 9900 4950 руб

Эмоциональный шантажист знает, насколько вы цените отношения с ним. Он видит ваши слабые стороны и сокровенные тайны. И вне зависимости от того, насколько он вас любит, эмоциональный шантажист использует эти знания, чтобы добиться того, что ему нужно: вашего подчинения.

Зная, что вам требуется его любовь и одобрение ваших действий, шантажист угрожает лишить вас и того, и другого либо заставляет заслуживать их.

Цена 9900 4950 руб

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЛЖЕЦОВ

Девушки на выданье часто сталкиваются с такой ситуацией: начали встречаться, все отлично, любовь-морковь, но:

• вдруг выясняется, что он женат
• он вдруг начинает вести себя странно: пропадает, не рассказывает, где был
• вы видите, что он не удалил свою страничку на сайте знакомств
• вы видите, что ему приходят смски, которые он пытается от вас спрятать
• все ваши отношения постепенно пропитываются какой-то неопределенностью

Как не оказаться в такой ситуации?

Что делать, если вы подозреваете его в измене: как распознать признаки неверности, справиться с ревностью и оставаться на высоте

Вот, что вы узнаете:

• что, в конце концов, является обманом? (он сидит на сайтах знакомств? он не удалил свою страничку, хотя вы уже давно вместе? он исчезает надолго и потом возвращается, как ни в чем не бывало и не рассказывает, где был?)
• что является признаком того, что мужчина в ваших отношениях на расстоянии обманывает вас
• чеклист лжеца
• одна общая ошибка всех лжецов, по которой вы можете его распознать
• как стать ходячим детектором лжи
• фишка с мобильным телефоном
• один грязный трюк, который большинство лжецов используют, чтобы скрыть свою ложь
• как держать под контролем любую возникающую конфронтацию
• что вам делать, если вы уверены, что он вас обманывает
• нормальна ли ваша ревность? Как научиться справляться с ревностью и взять ее под контроль
• пошаговое руководство о том, как поговорить об этом со своим мужчиной
• если вы узнали, что он обманывает вас, что тогда? Что делать?
• как восстановиться после того, как вы обнаружили измену

Этот курс даст вам:

• пошаговое руководство о том, как разобраться со своими чувствами, болью или непониманием
• конкретные практические шаги: что вы можете сказать или сделать в определенных ситуациях (а чего говорить и делать никак нельзя?)
• конкретный план действий

Цена 2800 1400 руб

КАК УЙТИ ИЗ СЕТЕЙ МАНИПУЛЯТОРА

Это практический видео курс, в котором вы познакомитесь с 10 породами манипуляторов, узнаете их стандартные техники манипуляций и методы эффективного взаимодействия с ними

Отношения никогда не бывают однозначными. Вы можете любить мужчину и желать прожить с ним всю жизнь. Но при этом у него могут быть недостатки, от которых вам очень тяжело. Они не настолько неприемлемы, чтобы уходить, но в то же время они причиняют вам боль и с этим надо что-то делать!

ВОТ 10 ПОРОД МАНИПУЛЯТОРОВ, С КОТОРЫМИ ВЫ ПОЗНАКОМИТЕСЬ:

• Маменькин сынок
• Трудоголик
• Красавчик
• Зависимый
• Социопат
• Бабник
• Нарцисс
• Психопат
• Драчун
• Пассивно-агрессивный

Вы узнаете, с кем из них можно наладить нормальные отношения, а с кем бесполезно даже пытаться и вам лучше бежать со всех ног, спасая свою жизнь. В случаях, когда отношения наладить можно, все это строится на индивидуальном подходе именно к такому типу мужчины. У каждого из них свои “кнопки”, и в этом курсе вы их изучите.

Цена 2800 1400 руб

Сначала он окружает вас своей любовью, потом обесценивает вас,потом вообще отказывается от вас и потом повторяет все снова.

Он посеет и будет взращивать в вас сомнения и неуверенность в себе, которых прежде у вас никогда не было. Он будет сыпать соль на ваши раны, самые сокровенные и болезненные. И все это он будет делать под видом “помощи” вам или убеждая вас, что вы это “заслужили” или “вынудили/спровоцировали” его так поступить.

И все это делается так тонко и скрытно, что большинство жертв нарцисса даже не подозревают, что они жертвы и живут в полной вере, что они – такие ужасны и гадкие, какими их представляет Нарцисс.

Цена 9900 4950 руб