мини-книга
мини-книга
Только записи
вы получаете только записи
ЦЕНА 9900 2970 РУБ
Присутствие на семинаре
Вы присутствуете в эфире, участвуете в чате с ответами на вопросы, а также получаете записи
ЦЕНА 9900 3960 РУБ
Чат ответов на вопросы
работает с 8 по 23 июня
МАСКА ТЕНИ
8 июня 11-00 мск
Эта маска убеждает вас, что вы совершенно не значимы, ни для кого не важны. Вы ни при каких обстоятельствах не остаетесь довольны собой. Даже если другие так не думают, вы считаете себя ничтожной. И вы жестоко осуждаете себя за то, что не представляете никакой ценности. Вы не способны ценить себя и поэтому не можете поверить, что можете быть ценной для других. Уважение к себе – это совершенно не знакомое вам чувство.
Вы не чувствуете себя частью своей семьи или коллектива. Возможно, вы даже не верите, что родились в этой семье (или даже на этой планете). Вам кажется, что если вас не станет, ничего, совершенно ничего не изменится. В какой бы группе, в каком бы сообществе вы ни находились, вы все равно чувствуете себя одинокой.
Чтобы не соприкасаться с этой чуждой реальностью и совершенно чужими людьми в ней, вы уходите в свой мир: книги, фильмы, игры и виртуальное общение.
- Как научиться справляться со своими эмоциями, особенно со страхом, оставаясь наедине с собой
- Как вернуть интерес к материальным вещами ценить также и то, что находится вне сферы духовности и интеллекта
- Как использовать свое богатое воображение, чтобы создавать свободу и процветание, а не для того, чтобы еще сильнее ранить себя, снова и снова проигрывая моменты отвержения
- Как начать верить в хорошее, в то, что жизнь может быть хорошей всегда
- Как спокойно быть в фокусе внимания людей, не чувствуя себя неинтересной или обременительной для других
- Как перестать бояться проявлений агрессии и повышения голоса
- Как спокойно принимать внимание в свой адрес, не надумывая для него негативных причин
- Как строить свою жизнь, чтобы она не проходила мимо вас.
Возможно, вы чувствовали себя так в прошлом, но, проведя большую работу над собой, вышли на новый уровень. Вам кажется, что вы уже освободились от маски, но проверьте, не сменили ли вы одну маску на другую. Читайте ее описание ниже.
МАСКА ДОСТИЖЕНИЙ
9 июня 11-00 мск
Вы – оптимистка и хотите всегда казаться позитивной. Поэтому вы всегда контролируете себя, чтобы соответствовать созданному вами имиджу. Вы всегда подавляете свой гнев, чтобы не потерять контроль. Вы не признаете, что у вас проблемы или что вас что-то тревожит. Даже когда признаете, говорите, что это пустяки и у вас все под контролем и вообще, вы уже сами все решили. Вы не позволяете себе быть усталой, пытаясь показать, что у вас еще есть энергия, что вы все еще можете что-то делать.
- Как научиться чувствовать. Как проявлять свои чувства, не боясь своей своей повышенной чувственности и не опасаясь выглядеть плохо в глазах других людей.
- Как перестать казаться холодной, проявлять тепло по отношению к людям и устанавливать теплые близкие отношения.
- Как научиться бережно обращаться со своим телом обращается со своим телом и быть чуткой к его проблемам. Как перейти от привычки терпеть к привычке заботиться о своем теле.
- Как поверить в то, что вас ценят не только и не столько за ваши дела или за вашу внешность и перестать пытаться все заслужить.
- Как убрать завышенные требования к себе и стремление быть эффективной во всем, а вместо этого научиться уважать собственные границы.
- Как убрать тенденцию все портить, когда у вас все складывается хорошо
- Как научиться ориентироваться на чувства, а не только на интеллект
МАСКА ЗАВИСИМОСТИ
12 июня 11-00 мск
Вы очень боитесь одиночества и вам трудно что-то делать одной. Вам необходимо присутствие и внимание других людей. Поддержка окружения для вас важнее всего. Вам часто бывает грустно, даже до слез и вы не можете точно понять, почему. Вы притягиваете ситуации, в которых становитесь жертвой обстоятельств. Они помогают вам получать жалость ваших близких. Но вы искренне верите, что вам не везет.
Вы легко сходитесь с людьми, проникаетесь их проблемами, сочувствуете им и в то же время используете созданную вами связь, чтобы переключить внимание на себя. Иногда вы даже просите совета и помощи не для того, чтобы им следовать, а для того, чтобы получить внимание и сочувствие.
Вам трудно принять решение самостоятельно, вы советуетесь и ищите поддержки. Когда вы сами даете поддержку и помощь другим, вы всегда рассчитываете получить что-то взамен.
Как перестать цепляться за других людей и научиться самостоятельно принимать решения и действовать.
- Как научиться поддерживать других, а не только принимать поддержку
- Как обрести эмоциональную стабильность и умиротворение
- Как перестать быть магнитом для проблем и неприятностей
- Как научиться выходить из отношений, которые вас не устраивают и не быть с недостойными людьми лишь из страха одиночества
- Как научиться видеть разницу между просто вежливым собеседником и тем, кто с вами действительно на одной волне
- Как перестать бояться агрессивных людей
Возможно, вы чувствовали себя так в прошлом, но, проведя большую работу над собой, вышли на новый уровень. Вам кажется, что вы уже освободились от маски, но проверьте, не сменили ли вы одну маску на другую. Читайте ее описание ниже.
МАСКА КОНТРОЛЯ
15 июня 11-00 мск
Цель всех ваших стараний – влиять на окружающих. Вы считаете, что всем будет лучше, если все будет по-вашему. Вам нравится демонстрировать, на что вы способны и видеть, как это нравится людям. Вы считаете себя ответственным человеком, не замечая, как ловко вы умеете перекладывать вину на других. Вам просто необходимо быть важной персоной, которой оказывают больше уважения и почестей, чем другим.
Вы очарованы успехом и успешными людьми, с нмии вы теряете бдительность и открываетесь, не понимая, что такой подход приносит вам разочарования. Вы не можете терпеть, когда вам лгут, но лжете сами, когда вам это нужно.
Вы считаете себя в праве много ожидать и много требовать от других, потому что вы сами – незаменимы и без вас никто не справится (так вы думаете). Вы умеете заставить людей делать то, что вам нужно и поверить в то, что они без вас никак не обойдутся, в то время как вы легко найдете им замену.
- Как начать доверять людям, чтобы освободиться от груза постоянного присмотра и проверок за всеми
- Как стать гибкой и позволить жизни вносить свои коррективы в ваши планы, не переживая это как провал или крушение
- Как научиться доверять и не бояться, что вас используют
- Как перестать навязывать другим свою точку зрения и устанавливать искренне равные отношения
- Как научиться прощать и восстанавливать общение с теми, кто, хоть и совершил ошибку, но все же важен для вас
- Как быть более терпимой и терпеливой с людьми, чтобы строить отношения на доверии, а не на силе
- Как принять свою слабость и несовершенство и не бояться их
МАСКА СТРАДАНИЯ
16 июня 11-00 мск
За вашими хорошими поступками часто лежит страх, а не радость. Вы часто думаете о наказании судьбы, кармы или Бога, пытаетесь его избежать, замолить грехи, исправить карму. Вы стараетесь быть достойной, духовной, полезной. Вам ужасно трудно поверить, что вы уже достойны, что вам не надо ничего заслуживать. Вы склонны обвинять себя и оправдывать других.
Вам трудно принять свою чувственность и полностью открыться чувственным удовольствиям. У вас есть ощущение неизбежного наказания за радость, нельзя быть слишком счастливой.
Вы способны смеяться над собой, но не всегда замечаете, как унижаете этим себя. Вы постоянно довольствуетесь малым и незначительным, потому что не считаете, что достойны большего.
- Как перестать бояться свободы и загоняя себя в ловушки
- Как научиться без страха радоваться и наслаждаться
- Как ставить свои потребности на первое место, а других отодвигать на то время, когда вам нечем будет заняться
- Как научиться жить из своих потребностей, оставаясь при этом добрым и отзывчивым человеком
- Как научиться трепетному теплому принятию себя
- Как перестать награждать себя едой
- Как научиться наслаждаться едой, не присваивая ей роль вознаграждения, не испытывая вины и стыда
